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1. 工作十年了遇到瓶颈,应该怎么办?
2. 女生适合从事影视后期这份工作吗?
3. 在工作十年之后,你悟出了什么职场道理呢?
4. 影视后期工资一般多少?
5. 我在一家公司已经工作10年

1、工作十年了遇到瓶颈,应该怎么办?

如果合适就不要换工作，但如果不合适应该趁年轻早点换掉。

升级动力，重新给自己定位。瓶颈期往往是人最为消沉最没动力的阶段。如果你的一系列尝试都不能取得突破不能振奋精神，或许就是天命使然，命运要送你一份厚礼让你到他处开疆扩土了。

工作十年了遇到瓶颈期，该如何度过？应该调整好心态，提高自身能力，转变发展方向。努力工作了10年，在自己的职位上没有任何突破。

工作出现瓶颈期怎么办，大多数在职场打拼几年后的人，都会遇到一个共同的问题，共同的烦恼。那就是工作进入了疲劳期，单调期，麻木期，提不起精神，下面是工作出现瓶颈期怎么办。

瓶颈期要不停的回顾分析。当遇到瓶颈期了最好往前回忆思考一下问题，从主观客观等等不同方面找找原因，如果有发现错误或者不足之处你想要快速地度过职场瓶颈期，你就要学会回忆当初工作时的乐趣。

2、女生适合从事影视后期这份工作吗?

当然可以。影视后期制作并不限制性别，女生同样可以成为优秀的影视后期制作者。首先，我们要明白影视后期制作是一个需要创意和技术的领域，它要求制作者具备一定的艺术审美和技术操作能力。

影视后期工作适合女生做吗 这个在行业的选择上、没有硬性规定，适不适合自己说了算。如果你觉得自己喜欢且能胜任这个行业，那就绝对适合。

当然这并非说女性不适合影视后期工作，只不过从体力角度看，女性需要付出更多努力罢了。

尤其是故事剧本，感性思维挺重要。前途看怎么理解了，后期的工作好找，很多传媒公司都需要后期，电视台也需要，只是不好进。

没有所谓的适不适合，只要你努力，愿意学，想进这一行业的话。跟性别毫无关系。我这里说一下影视后期的工资，具体还是得看自己。 如果真的想在这个方面有所发展就一定要坚持充实自己，不断学习。

3、在工作十年之后,你悟出了什么职场道理呢?

善于利用人脉资源：人脉是职场中一笔宝贵的财富。学会建立和维护人脉关系，有时候会在你遇到困难或需要帮助时给你提供很大的支持。 创新和创造价值：在职场中，要勇于创新和挑战自己，不断提升自己工作的价值。

所以说，职场上，管住嘴！道理6：学会赞美，夸人要具体，你又不吃亏，办事还会顺利很多！职场上，赞美他人，也是一种提高工作效率的方式，左右逢迎不赞成，封闭不合群，却会让你吃亏。道理7：收到微信，切记回复收到。

职场主要是工作关系，不随便交心 职场人际关系的核心是工作，职场上如果能遇见知心好友是幸事。但不是每一位同事都能成为知己，所以不随便交心。工作中，同事间有利益往来和有竞争，分歧和矛盾不少见。

工作十年以后，你们悟出了什么职场道理？有些话题不要参与 在职场中，有时候多表达多说话会比沉默不语得到更多的机会。但是，有时候也要保持沉默。

4、影视后期工资一般多少?

薪资：影视后期师的薪资水平与个人技能水平和经验有关。

影视后期是高薪职业，工作地点主要以一二线城市为主，是十大高薪职业之一，平均月薪一万以上元。一线城市应届生在影视行业的平均薪资就高达6000-10000，如果你技术水平过硬，甚至还能更高。成熟高手基本上轻松15000 。

影视后期，无论多大岁数，多大名气，貌似工资都差不多，浮动不会很大，据说，都是5000-50000之间的月薪，大多数成熟的影视后期可能1-2万吧。摄影师，这个，差别就很大了。

一般电视台很难进，没有关系，薪水也少。在影视广告公司发挥余地也要大些，做得好的话薪水也高。中国传媒毕业在电视台栏目组的5000起。在电视台附属小公司的3000起。在北京这行最低2000元。

5、我在一家公司已经工作10年

法律分析：在一个单位工作了10年以上签署无固定期限劳动合同。《中华人民共和国劳动法》第二十条规定，劳动合同的期限分为有固定期限、无固定期限和以完成一定的工作为期限。

工作十年以上，劳动合同到期，如果企业不给续签，工作满10年，是无固定期限合同的法定条件，你不离职，单位是不能解除劳动合同的，企业不续签需要补偿10个月的工资，超出十年的部分公司需要补偿劳动者双倍工资。

你好！i have been working in a company for ten years.你的那个是我十年前为一家公司工作 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

北京时代凌宇科技股份有限公司于2007年8月13日成立，今年的8月13日，恰好是它的十岁生日。对，你没猜错，这就是我现在的东家。对于一个普通人的职业发展来说，从25岁毕业到65岁退休，最多也就四个十年吧。

首先，可以通过劳动监察大队来进行投诉。在投诉之前要提供相应的证据，证明你曾经是这家单位的员工，并且工作了10多年。

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