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1. 湖南卫视百科全说男性精子活力低要吃什么食补
2. 治愈系百科里那个男的是谁
3. 影视剧里有哪些男性角色或男演员是帅而自知还不油腻的呢?

1、湖南卫视百科全说男性精子活力低要吃什么食补

鸡肉、鸡蛋、鸡肝、花生、猪肉、核桃、芝麻也都是含锌较高的食物。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。（2）蛋白质。 优质蛋白质是形成精液的主要原材料。

食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

精子弱的男性可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如说鸡蛋、鸡肉、鱼肉、鸭肉等食物。富含锌元素的食物对于改善弱精也有一定的帮助，比如说牡蛎、扇贝、猪肝等食物。

瓜子是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。食物中含赖氨酸高是精子形成的必要成分。

吃香蕉的好处有很多，专家认为香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以精子活力大增，提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸过多的人最好是不要吃了。

2、治愈系百科里那个男的是谁

在Oggi的定义里：“治愈系的男人”是那种“无私而专一，虽然不是恋爱对象，但是在一起的时候能使人平静下来，有时又有点可爱”的男人。

他是除了沈腾等著名演员之外的重要角色。因为他温柔又风趣，而且非常内敛，所以被称为治愈系男生。

在Oggi的定义里：“治愈系的男人”是那种“无私而专一，虽然不是恋爱对象，但是在一起的时候能使人平静下来，有时又有点可爱”的男人。寻找治愈系的方法 音乐 音乐是一种很好的治愈系，可以让人感到放松和舒适。

治愈系是指日本在1999年后半期开始出现的词语，原本是指电视上演出的女性艺人中能让人感到平静，治愈，舒畅的人，以及她们的动作。

而吴奇隆，就是他们的治愈系男神。双子女：罗志祥双子座们天生就爱玩，他们喜欢那种既可以开玩笑，又懂得体贴自己的人。而小猪罗志祥，就符合他们的要求。

3、影视剧里有哪些男性角色或男演员是帅而自知还不油腻的呢?

张一山在《余罪》中饰演的余罪也有几分痞帅，而张一山本人也是比较偏向于痞帅的长相的，童星出身的他在演技上还是需要精进的，尤其是在《鹿鼎记》之后，演技更是遭到质疑。

罗晋罗晋算不上是很惊艳的那种帅，他有一种最帅的人格魅力，越看越耐看，越看越有男人味的魅力。罗晋不仅颜值爆表，还有著精湛的演技，对待家庭和事业都有一份责任心，暖男一枚。

第一个要说的当然是邓伦。 狐狸眼，眼型细长，鼻子非常挺，但邓伦额头相对较短，不过，他就是越看越帅。

任嘉伦在《锦衣之下》中的古装扮相被很多观众说是一眼万年的美男，绝对当得起“古装美男”的名号。

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