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1. 三皇炮捶拳现状
2. 三皇炮捶的基本理论
3. 三皇炮捶的主要拳谱

1、三皇炮捶拳现状

三皇炮捶拳属于内家拳，传入北京已有一百多年的历史，这门拳术是技击与气功相结合的拳术，强调“以气为主，以理当先。上步有情理，脚下有圈劲”。

动作沉稳、刚健，充实有力，形象生动。三皇炮捶门，历史渊源悠久，奉人文初祖轩辕黄帝（即人皇氏）为祖，故又称“人宗门”、“人祖门”、“三皇门”。

据拳谱记载，流传至今的三皇炮捶拳艺，皆为乔三秀一系流传下来的。甘凤池虽人称”侠客”、“义士”，但其拳艺却未见传人。

在一大段历史时期内“京都会友镖局”同“三皇炮捶门”名声大震，镖局生意兴隆。三皇炮捶拳也广为传播，得到了很大发展。后来镖局还出现了李尧臣这样的杰出镖师。

自此于鉴在北京大开山门，传授三皇炮捶拳。在一大段历史时期内“京都会友镖局”同“三皇炮捶门” 名声大震 ，镖局生意兴隆。三皇炮捶拳也广为传播，得到了很大发展。后来镖局还出现了 李尧臣 这样的杰出镖师。

2、三皇炮捶的基本理论

炮捶拳中的三元：胸元、背元、虎口元的“元”，就是要求虎背要圆。这是从炮捶拳式架的背和腰的形态上讲，动作起来则要求“雕爪蛇腰”。拳谱上说含胸拔背，双肩抱拢，沉肩掩肘，封闭自如，拳法上还要求“三沉”。（4）甲，即龟。

三皇炮捶的基本功以马步桩为主。基本拳 法有开门炮，劈山炮、连环炮，转角炮.十字炮、 脑后炮，泻肚炮、冲天炮、撩阴炮、扎地炮、窝心 炮和七星炮。合称十二炮法。

第二个，会友镖局——当年北洋政府大臣李鸿章的家宅，就是由会友镖局派人保护的。会友镖局的创始人是宋彦超，生平绝技乃是三皇炮捶门。

人们在狩猪的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的技能，这些原始形态的攻防技能就是武术技术形成的基础； （2）武术萌芽于原始社会时期。

3、三皇炮捶的主要拳谱

几种不同内容的拳谱：《炮捶谱》，或叫《炮捶老谱》。此谱前后两部分，前部是：大枪歌及其问炮捶歌诀，春点，系“宣统二年十月初一郭立，又照抄本习腾”。

拳谱云：雕瓜蛇腰出水龙，就是要练出青龙出水的气势来体现炮捶拳的拳势。五要：炮捶“五要”内容丰富，项目繁多，它是“炮捶根”的内容之一，也是炮捶拳理论的精华所在，此文只论述其中一项，即“身法歌诀”之一。

关于普照和尚，仅具传闻为清初时期嵩山少林寺之僧。其说授弟子中著名者只乔三秀、甘凤池两人而已。据拳谱记载，流传至今的三皇炮捶拳艺，皆为乔三秀一系流传下来的。甘凤池虽人称”侠客”、“义士”，但其拳艺却未见传人。

三皇炮捶，简称“炮捶”。属三皇门（亦称人宗门、人祖门）。三皇者，天皇伏羲，地皇神农，人皇黄帝。拳以此立名曰“三皇”；又因该拳出手如捶，发劲如炮，故名炮捶，合之则称“三皇炮捶”。

白云峰（1872－）字嵩坡，满族，北京通州区人。出身官宦世家，自幼习文练武。青年时官至“京都南郊守备”之职，拜于鉴习三皇炮捶，后人京都会友镖局，从事保镖生涯。

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